BIRUMESHIで始めるボディメイク生活 健康的に理想の体を手に入れよう

理想の体を目指したいけれど、食事管理が難しい…そんな悩みを抱えていませんか？
今回は、そんなあなたにピッタリの解決策、BIRUMESHIについてご紹介します。手軽に始められる※ミールプレップで、理想のボディを手に入れましょう！

ミールプレップを行うことで、忙しい平日でも健康的でバランスの取れた食事を手軽に摂ることができます。また、食事の準備にかかる時間やコストを削減できるというメリットもあります。

BIRUMESHIは、ボディメイクやダイエットをサポートするために開発されたミールプレップサービスです。自身がボディビル競技に取り組む管理栄養士が”美味しい減量食”によって劇的にダイエットが楽になった食経験を元に、ボディビルダーではない方々が楽しくカラダ作りができるよう徹底的に味と安全性にこだわり商品開発を行っています。びるめしを利用することで食事管理の手間を軽減し栄養バランスを考えた食事を手軽に摂取でき理想のボディへの近道となります。

BIRUMESHIでは、ほぼ全商品の脂質が10ｇ未満 添加物も最小限に抑えた高たんぱく弁当が提供されます。
ボディメイクに適したメニューが揃い各食事のカロリーや栄養成分が明示されているため、目標に合わせた食事管理が可能です。

BIRUMESHIとABCstyleの共同開発のＰ(タンパク質)Ｆ(脂質)Ｃ(炭水化物)が1つで簡単に摂取できるトレーニングに最適な食事です

※メニューの１例です

フィンガーフードで手軽に栄養補給
エネルギー：225～229kcal・たんぱく質：14.9～15ｇ・脂質：3.9ｇ・炭水化物：31.9g

脂質はあまりとれないけど洋菓子が食べたい時の低脂質スイーツ

ミールプレップは、ボディメイクやダイエットにおいて非常に重要な役割を果たします。事前に食事を準備することで、忙しい日でも健康的な食事を確実に摂取できます。また、食事の誘惑を避け、食事計画を維持しやすくなります。ミールプレップを行うことで、食事管理が楽になり、ボディメイクの成功率が高まります。

BIRUMESHIは、日常生活に簡単に取り入れることができます。忙しい朝や仕事の合間のランチタイムに、予め準備された食事を摂ることで、時間を節約しつつ健康的な食生活を維持できます。また、トレーニングプログラムに合わせた食事を選ぶことで、運動効果を最大限に引き出すことができます。

BIRUMESHIを始めるには、公式ウェブサイトにアクセスし自分の目標や好みに合わせて食事プランを選択します。定期的な配送を設定することで、常に手元に置くことができます。また、食事の感想や体の変化を記録することで、効果を実感しやすくなり継続的なモチベーション維持にもつながります。

BIRUMESHIは、ボディメイクやダイエットを目指す方にとって理想的なミールプレップです。バランスの取れた食事を手軽に摂取できるため、食事管理の負担が軽減され、健康的なライフスタイルを維持しやすくなります。理想のボディを目指しましょう！